直感

こんにちは！
はじめまして！営業部の本間です！

私、10月に入り昼夜の気温差にやられ最近お腹を壊しがちです。
もとから内臓冷え性持ちなので適度な運動と温かい食べ物を食べるべきなのですが夏の暑い時期には冷え性の存在を忘れるのでやはり季節の変わり目こそ自分の体調管理はしっかりしなくてはいけませんね！
ちなみに内臓冷え性の人はお腹を温めることがとっても大事なのですが

• 代謝UP
• 疲労回復
• 免疫力UP

上記にも良いみたいなのでいろいろと意識してみると思わぬところで今後の自分のためにも良い影響を与えてくれそうなのでやってみる価値はありますよね！

ではさっそく本題に入りますが今回のテーマは「直感」です！

皆さんは何かを決めるときに自分自身の直感を信じますか？
直感と言われるとただの「カン」と思うかもしれませんが、
あなたを幸せに導くナビゲーションシステムであるとも言われています。
それは深いところで、すべてを知っている部分からの信号だと思っても良いでしょう。
つまりは「自分にとって何が一番大事かは、その人の心と体がちゃんと知っている」ということです！
私はもともと突発的に「今日はやっぱりこれをやる日にしよう」とスケジュールを変えることが多々あります。
例えるなら「今日は家の掃除をする予定だったけど天気がいいからちょっと散歩へいくことにしよう」とかですかね笑
家で一日過ごす予定だったことが直感に委ねて散歩しに行ったことでリフレッシュすることができ「こうしてよかった」と自己肯定感にも繋がりました！

アップルの創設者であるスティーブ・ジョブズさんが2005年にスタンフォード大学の卒業式で行ったスピーチになりますがこれが多くの人々の心に共感を与えました。
「あなた方の時間は限られています。だから、本位でない人生を生きて時間を無駄にしないでください。ドグマにとらわれてはいけない、それは他人の考えに従って生きることと同じです。他人の考えに溺れるあまり、あなた方の内なる声がかき消されないようにそして何より大事なのは自分の心と直感に従う勇気を持つことです。あなた方の心や直感は、自分が本当は何をしたいのかもう知っているはず。ほかのことは二の次で構わないのです」という内容です。

スティーブ・ジョブズさんも「直感」を大事にしている1人だったことが、このスピーチでもよく分かりますよね！
私もこのスピーチの内容に感動して自分に迷いのない決断をしてどんどん行動に移そうと感じました！

自分が分からなくなったと感じた時にこそ直感で内側の自分自身を信じてみることで自己理解にも繋がると思いますので良かったら参考にしてみてください！

以上、本間からでした～。